伸筋草泡水喝的功效 伸筋草泡水喝的功效伸筋草泡脚,可不可以?

本文内容大纲：

• 1、伸筋草泡水喝有什么功效‘
• 2、伸筋草泡水喝的功效 伸筋草泡水喝的功效是什么
• 3、伸筋草的功效与作用有哪些
• 4、伸筋草都有什么作用？

伸筋草泡水喝有什么功效‘

性温，味苦、辛，具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。益智仁:性味味辛；性温归经:脾；肾经，功效:温肾固精缩尿，温脾开胃摄痰。伸筋草，祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络，用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。祖国医学认为，本病属“呆病”、“癫症”、“痴呆”、“善忘”等范畴，是由于精气亏损，清窍失养或心、肝、脾、肾等脏腑功能失调，致气、血、痰、火、瘀诸邪阻滞脑窍，导致脑的智能活动发生严重障碍，以可傻愚笨为主要临床表现的一种神志疾病。这三种药物对本疾病有缓解作用。

人一旦上了年纪，身体的各个方面就会有所下降，记忆力开始下降、手脚变得不灵便、皮肤上出现多种色斑、皱纹等，这些都是衰老的迹象。今天小编为大家推荐一种延缓衰老的方法，那就是用伸筋草泡水喝。

将购买来的伸筋草直接放入杯中泡水服用，可以起到提神醒脑、舒筋活血的作用，对于老年人经常有的老毛病关节酸痛、四肢软弱无力等具有很好的作用。

老年人最容易患上的疾病就是老年痴呆、脑溢血等疾病，这些疾病是危害老年人健康的杀手，而伸筋草本身就有活血的作用，就可以起到促进老年人身体内血液的循环，加快老年人体内的血液流动，从而减少血脂等堆积在血管内，从而起到预防高血脂、脑溢血等疾病。另一方面，老年人常常脑部供血不足，所以服用伸筋草，可以起到很好的清脑治昏、提升精力的作用，可以有效起到预防老年痴呆的作用。

对老年人有好处的除了伸筋草，还有益智仁、远志，这两者也是中药，如果将这两种药与伸筋草一起服用，对于预防老年人老年痴呆等疾病的效果更加显著。

只需要将上面介绍的三味中药每种取5克，然后放在杯中进行冲泡，每天坚持服用，就可以起到很好的效果。

在饮用药茶的时候，一定要将杯子中的药茶饮用完毕之后，再添加新的水进行冲泡，以免药茶发生变味。如果发现了药茶发生了变味，就需要及时放入新的药材。

伸筋草泡水喝的功效 伸筋草泡水喝的功效是什么

1、伸筋草味辛、苦，性温，归肝、肾经。具有祛风除湿，舒筋活络的作用。伸筋草泡水喝，可用于治疗风湿痹疼，筋脉拘急，屈伸不利等作用，治疗腿足转筋挛急，可与木瓜同用泡水喝；此外伸筋草还可用于治疗跌打损伤。

2、现代研究证明：伸筋草对于痢疾杆菌有较强的抑制作用，有利尿及尿增进尿酸排泄的作用，还能解除小儿痉挛性尿储留及便秘。

伸筋草的功效与作用有哪些

或许很多人知道伸筋草，但是却极少人知道伸筋草的作用和功效。下面由我为大家介绍伸筋草的功效与作用，希望能帮到你。

伸筋草的功效与作用

1、祛风散寒。除湿消肿，舒筋活络，用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。

2、降温、降血压作用。本品水浸剂对实验家兔有降温作用。30毫克/公斤静脉注射石松碱可使麻醉猫、兔血压骤降，中毒剂量可增加动物呼吸振幅而减少频率。

3、抑菌作用。试验表明：体外对福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌高度敏感，对志贺氏痢疾杆菌中度敏感。

4、其他作用。石松碱对蛙心收缩力有增强作用。对离体大鼠、豚鼠、家兔小肠平滑肌有兴奋作用。对兔、大鼠及豚鼠子宫有兴奋作用。

5、风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍;若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。

伸筋草怎么吃

伸筋草简单吃法

先在水中浸泡30分钟，一般加水250毫升，浸泡30分钟后，先大火熬开火，改为小火熬十分钟药效就下来啦就可以的啦。伸筋草是舒筋活血药最好在饭后一个小时后服用最好的，可以避免伤胃，可以是药效更好的发挥出来的，也可以堡猪脚，专门治疗手叫麻木、抽筋有神奇疗效。

伸筋草酒的做法

材料：鹅肠草15克，川乌头15克，牛膝15克，草乌10克，鸡矢藤15克，白酒500克。

做法：

1.将伸筋草、制川乌、牛膝、鸡屎藤、制草乌切碎后置于容器中。

2.加入白酒密封浸泡3～5天后，过滤去渣即成。

孕妇及出血过多者忌服。

伸筋草的副作用

(一)传统文献

《本草纲目》：无毒。

(二)毒理试验

LD50：石松碱小鼠腹腔注射的LD50为78g/kg，静注为27.56mg/kgg正负1.16mg/kg。

毒性反应：石松碱中毒症状有过度活动，强直性阵挛性痉挛、麻痹、窒息等。

(三)临床观察

伸筋草无毒。在常规剂量内水煎服没有不适反应。长期服用或大剂量(30g以下)水煎服也没有明显不良反应。

石松碱为提取的单体，注射用有一定的神经毒性。伸筋草为中药饮片，水煎服在一定的剂量内没有这种神经反应，但更大的剂量是有可能产生神经系统不良反应的。

不良反应：伸筋草有致接触性皮炎的病例报道。

伸筋草选方

1、治风寒湿痹、肢软麻木、关节酸痛、屈伸不利

伸筋草、羌活、独活、桂枝、白芍各等分。水煎，去渣，温服。

2、治肢体软弱、肌肤麻木

伸筋草、松节、寻骨风、威灵仙各等分。水煎，去渣，温服。

3、治关节痛

伸筋草、豨莶草各25克，路边荆、老鼠刺各50克。水煎，去渣，温服。

4、脚转筋(腓肠肌痉挛)

组成：伸筋草30.0克 牛膝11.3克 木瓜11.3克 薏仁18.8 克

用法：水3碗半煎1碗，渣水3碗煎8分，分2次服用，服3～5日。

5、筋骨麻痹

组成：伸筋草30.0克 青仁乌豆15.0克 猪前脚蹄2节

用法：加水5碗共炖烂，分2次服用，食肉饮汤。

6、风湿性关节炎疼痛

组成：伸筋草30.0克 威灵仙11.3克 红骨掇鼻草18.8克 穿山龙26.3克 桑枝11.3克 豨莶草15.0克 红藤18.8克

用法：水6碗煎2碗，分2次服用，服用5～10日。

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伸筋草都有什么作用？

伸筋草是一味中药，药用的部位是石松科植物石松的干燥全草。伸筋草性温，味苦、微辛，归脾经、肝经和肾经，具有舒筋活络、祛风除湿、活血散寒等功效，对于关节酸痛、风寒痹湿、四肢酸软、屈伸不利等症状有很好的治疗作用。

将伸筋草与红花、苏木、土鳖虫等药物合用可以治疗跌打损伤;将伸筋草与血藤、虎杖根等药物合用可以治疗关节酸痛;伸筋草与枇杷叶、紫金牛等药物一起配伍使用可以有效的治疗肺痨咳嗽;伸筋草与大活血、丝瓜络、爬山虎等药物合用可以治疗手足麻痹等症状。

根据科学研究发现伸筋草的提取物具有降温、抑菌、降血压、祛风除湿、消水肿、治疗带状疱疹、缓解关节疼痛等功效，可以用来治疗带状疱疹、关节疼痛、风湿疼痛等症状。

一般患有风湿骨痛的患者以及四肢酸痛等症状的患者都可以服用伸筋草进行治疗，但是孕妇以及出血过多的患者不可以服用该药物。

伸筋草可以作为药物使用，也可以作为日常的保健药物泡水饮用，用伸筋草泡水时第一次泡的水最好不要喝，以免有农药残留。在服用伸筋草时要注意避免空腹服用，也不要喝浓度太高的伸筋草水，以免对消化功能造成伤害。